Stressmanagement Training

Het rij-examen is slechts een momentopname ven je rijvaardigheden. Hier komt voor veel mensen nogal wat
spanning bij kijken. Deze spanning zorgt ervoor dat mensen die eigenlijk heel goed kunnen rijden, hun examen
niet halen. Wat kan je doen om je op zo'n prestatie voor te bereiden?

Wat? Rij Stressvrij is een stressmanagement training, waarmee je optimaal voorbereid aan je rij-examen begint.
Je leert hoe stress werkt, je zelfvertrouwen wordt verhoogd en je krijgt een aantal praktische en handige handvatten
aangereikt om je spanning onder controle te houden en deze in je voordeel te laten werken.

Waarom? Omdat iedereen die opgaat voor zijn examen het moet kunnen halen. Waarom haalt men het niet?
Aan pech kun je niet zoveel doen, maar aan spanning is juist heel goed wat te doen.
Daarnaast kan deze cursus ook relevant zijn voor je verdere leven. Op momenten wanneer je onder druk 
moet presteren, zoals presentaties, tentamens en sollicitaties heb je veel profijt van deze cursus.

Voor wie? De cursus is voor iedereen die zijn/haar rijexamen gaat doen en in het bijzonder voor mensen die
gevoelig zijn voor spanning en faalangst.Hoe? Er zijn twee verschillende mogelijkheden

Hoe? Er zijn twee verschillende mogelijkheden.
Twee persoonlijke 1-op-1 sessies van 1 uur
Een workshop van anderhalf uur waar 2 tot 4 personen tegelijk aan kunnen deelnemen.

Waar? In de vertrouwde omgeving van Verkeersschool JORO in Purmerend

Wanneer? Inschrijven voor de workshop of 1-op-1 sessies kan door contact op te nemen met de rijschool

Kosten? 2 persoonlijke 1-op-1 sessies € 92,-
                workshop € 60,- p.p.